脳がパニック

さっきゴミを捨てにいったら、人がいた。「ども」っと軽く会釈してゴミを捨てて小屋に戻ろうとしたら「おい」と呼び止められる。なんだろうと思ったらものすごい剣幕で怒ってきた。いきなりのことだったのでびっくりしてしまった。心臓はバクバク、脳内はパニック状態になってしまい、足がガクガクと震える。混乱して遠のく意識ををなんとかしようとアーナパーナ瞑想を試みる。しかし次から次と相手の言葉が耳に入ってくる・・・自...

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